Fit bleiben mit Karate

Karate ist eine traditionelle Kampfkunst aus Japan, die heute auch als Sport praktiziert wird. Es fördert körperliche Fitness und Koordination, stärkt aber ebenso den Geist und die Konzentration. Die Verbindung von körperlicher Bewegung und geistiger Schulung macht Karate zu einer ganzheitlichen Trainingsform. Wir trainieren mit Spaß, Fairness und respektvollem Umgang in Sportkleidung und betreten die Mattenfläche barfuß oder mit sauberen Hallenschuhen (helle Sohle). Bitte etwas zum Trinken mitbringen.

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