Wassergymnastik und Schwimmen lernen für Erwachsene

In diesem Kurs werden Wassergymnastik zur lockeren Entspannung und Schwimmunterricht angeboten. Auch Nichtschwimmer*innen können daran teilnehmen, die Wassertiefe ist angepasst. Gymnastik und Fitnesstraining im Wasser belasten bei jeder Bewegung alle Muskeln optimal, sodass Kraft, Flexibilität und Ausdauer gleichzeitig sanft und intensiv verbessert werden. In der Kursgebühr ist der Eintritt ins Hallenbad enthalten. Der Kurs läuft bis Ende Februar 2027!

Anmeldung nur bei Dirk Herrmann (0170-8354758)!