Glück ist kein Zufall. Es ist eine Gewohnheit.

Starte jetzt deine Reise zu mehr Lebensfreude und innerer Balance! In diesem interaktiven Workshop befassen wir uns mit den zentralen Erkenntnissen der Positiven Psychologie. Lerne praxisnahe, wissenschaftlich fundierte Methoden kennen, mit denen du deine persönlichen Stärken erkennen, positive Emotionen fördern und dein Wohlbefinden nachhaltig steigern kannst. Praktische Übungen lassen sich auch nach dem Kurs wunderbar in den Alltag integrieren. Impulsvorträge, Gruppenarbeiten sowie Übungen zur Selbsterfahrung wechseln sich ab.

Dieses Angebot richtet sich an alle Interessierten, die ihr persönliches Wohlbefinden stärken und Strategien für mehr Lebenszufriedenheit kennenlernen wollen. Bitte Schreibutensilien mitbringen.

Teilnahmevoraussetzung: Keine!
BNE bedeutet "Bildung für nachhaltige Entwicklung". Dieses BNE-Angebot unterstützt folgendes Nachhaltigkeitsziel: Gesundheit und Wohlergehen fördern. Als VHS möchten wir mit unseren BNE-Kursen das Bewusstsein für nachhaltige Themen schärfen. Die Inhalte der Kurse können dazu beitragen, dass die Teilnehmenden Fähigkeiten entwickeln, die sie benötigen, um aktiv an der Gestaltung einer nachhaltigen Zukunft mitzuwirken.