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Gesundheit

Q302 Winterzeit – Erkältungszeit
Gesundheit
NEU! Nach dem Herbst beginnt der Winter und
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende damit auch die Erkältungszeit. Jetzt muss
Voraussetzungen, um Herausforderungen im Beruf und im Privat- Monika Hasse etwas für das Immunsystem getan werden.
leben erfolgreich zu bewältigen und das in „jedem“ Alter. Gesund- Schieder- In dem Vortrag geht es um die Stärkung der
heitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigen- Schwalenberg Abwehrkräfte und darum, Husten, Schnup-
verantwortlich stärken möchten. In unseren Kursangeboten lernen Freitag fen, Heiserkeit etc. vorzubeugen. Dazu
Sie, welche Gesundheitsthemen zu einem gesunden Leben(-sstil) 14.11.2025 eignen sich die Schüßler-Salze sowie Tipps
gehören, wie Sie konstruktiv mit Stress umgehen und mit welchen 19.00 – 20.30 Uhr zur Ernährung und anderen Naturheilver-
Formaten Sie entspannen können, welche vielfältigen Methoden Schlossparkschule fahren, die ich Ihnen erkläre, damit Sie Ihr
es zum Aufbau Ihrer körperlichen Fitness gibt und welche Aspekte Parkallee 7 Abwehrsystem positiv beeinflussen können.
einer ausgewogenen Ernährung förderlich sind. Qualifizierte Kurs- Besprechungsraum Auf Fragen wird gerne eingegangen. Bitte
leiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen und Gebühr: 5,00 Euro Schreibmaterial mitbringen.
unterstützen Ihre Gesundheit nachhaltig. ermäßigt: 3,75 Euro
Anmeldeschluss:
Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Ver- 06.11.2025
anstaltungen teilnehmen. Bei Beschwerden klären Sie vorher mit
Ihrem Arzt den Besuch eines Kurses ab. Die Nutzung unserer Räume
und Materialien erfolgt auf eigene Gefahr.

Gesundheit

Q300 Osteoporose
Gesundheit Brinja Weiglein In diesem aktiven Vortrag wird erläutert, Q303 Erfahrungsaustausch über Schüßler-Salze

wie wir der Erkrankung Osteoporose mit
Bewegung und Ernährung entgegenwirken
Schieder-
Schwalenberg können. Osteoporose stellt nicht nur eine NEU! Dieses Treffen dient dazu, sich über Schüß-
Gesundheitsgefahr dar, sie schränkt auch im
Freitag Alltag extrem ein. Als Präventions- und Re- ler-Salze auszutauschen. Jede/r Teilneh-
07.11.2025 habilitationstrainerin für Osteoporose und Monika Hasse mer*in kann seine Erfahrungen schildern.
18.30 – 21.00 Uhr Wirbelsäulenerkrankungen zeige ich Irrtü- Schieder- Ich erkläre die Wirkungsweise der Schüßler-
Schlossparkschule mer auf und unterstütze mit Informationen, Schwalenberg Salze. In dieser Runde dürfen auch Fragen
Parkallee 7 wie etwas Lebensqualität zurückgewonnen Donnerstag gestellt werden z. B. über die Dosierung,
Besprechungsraum werden kann. Unter anderem sind Vitamin 27.11.2025 Kontraindikationen, Nebenwirkungen. Das
Gebühr: 5,00 Euro D und Silizium wichtig. Das Angebot richtet 19.00 – 20.30 Uhr Angebot richtet sich somit an Personen, die
ermäßigt: 3,75 Euro sich an Personen, die an Osteoporose leiden Schlossparkschule bereits Schüßler-Salze anwenden.
Anmeldeschluss: oder mit Betroffenen zu tun haben. Bitte Parkallee 7
30.10.2025 Schreibmaterial mitbringen. Besprechungsraum
Gebühr: 5,00 Euro
ermäßigt: 3,75 Euro
Anmeldeschluss:
19.11.2025

Unsere Bildungsangebote zur Nachhaltigkeit
Kurstexte im Programmheft können sich zu denen
auf unserer Webseite unter der Rubrik „Nachhaltig
leben“ unterschieden, da mehr Platz zur Verfügung
steht, um Veranstaltungsformate, Lehr-Lernziele,
Methoden, Teilnahmevoraussetzungen und Beson-
derheiten zu beschreiben.

Diese Bildungsangebote schärfen das Bewusstsein für nachhal-
tige Themen und helfen, Fähigkeiten zu entwickeln, um aktiv an
einer nachhaltigen Zukunft mitzuwirken. Jeder Kurs befolgt ein
oder mehrere Nachhaltigkeitsziele. Diese finden Sie auf Seite 3
und weitere Informationen in der Rubrik „Nachhaltig leben“ auf
www.vhslippe-ost.de.

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