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Gesundheit

Q304 Was dem Rücken gut tut Q308 Mehr Energie, weniger Stress

Monika Hasse Immer mehr Menschen leiden unter Rü- NEU! Schnupperkurs Kinesiologie
Schieder- ckenproblemen: Verspannungen, Hexen- Fühlen Sie sich oft gestresst oder erschöpft?
Schwalenberg schuss, Ischias oder Problemen mit den Karin Kolisch Bringen Sie belastende Situationen aus
Freitag Bandscheiben. In diesem Vortrag erfahren Blomberg dem Gleichgewicht? In diesem Schnupper-
10.10.2025 Sie von der Physiotherapeutin und Heil- Samstag kurs lernen Sie Kinesiologie als Möglich-
19.00 – 20.30 Uhr praktikerin Monika Hasse, wie man mit 08.11.2025 keit kennen, um Energie zu gewinnen und
Schlossparkschule Schüßler-Salzen, Ernährung und anderen 10.00 – 13.00 Uhr Stress abzubauen. Sie probieren einfache
Parkallee 7 Naturheilverfahren etwas Gutes für den Integrationszentrum Techniken aus, die Sie im Alltag anwenden
Besprechungsraum Rücken tun und Schmerzen lindern kann. im Paradies können. Ihre Fragen zur Kinesiologie wer-
Gebühr: 5,00 Euro Auf Fragen wird gerne eingegangen. Bitte Holstenhöfener Straße 4 den gerne beantwortet. Sie erhalten Anre-
ermäßigt: 3,75 Euro Schreibmaterial mitbringen. Raum E3 / Reinickendorf gungen, wie Sie ins Gleichgewicht und zu
Anmeldeschluss: Gebühr: 23,00 Euro mehr Entspannung kommen können. Bitte
02.10.2025 ermäßigt: 17,25 Euro mitbringen: bequeme Kleidung, dicke So-
Anmeldeschluss: cken, Decke, Isomatte, Schreibzeug.
Q305K – Q306K Ganzheitlich gesund – praktische 02.11.2025
Rituale für Körper und Geist
Q309 Gesund bleiben in der Sterbebegleitung
In diesem Impulsvortrag lernen Sie einfache, wirkungsvolle Methoden
kennen, die Ihre Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen und ver- Molin Saize Menschen am Lebensende zu begleiten, ist
bessern. Dazu gehören Anwendungen wie Zitronenwasser zur Anre- Blomberg oft mit zu wenig Zeit zur Ruhe zu kommen
gung des Stoffwechsels und der Verdauung, Trockenbürsten zur Förde- Dienstag sowie mit kräftezehrendem Zeitdruck für
rung der Durchblutung, Basenbäder zur Entsäuerung des Körpers etc. 18.11.2025 Angehörige verbunden. Sie erlernen acht-
Auch Atemübungen helfen, Stress abzubauen. Sie erhalten von Lena 18.00 – 21.00 Uhr same Massage- und Berührungstechniken,
Ahlers von der Ernährungsberatung Basisch Magisch, Tipps und konkre- Integrationszentrum die helfen, die letzten Momente ausgegli-
te Anleitungen zur effektiven Anwendung verschiedener Rituale, die Sie im Paradies chen miteinander zu verleben. Achtsame
mit wenig Aufwand in den Alltag integrieren können, um Ihr Wohlbefin- Holstenhöfener Straße 4 Berührungen können trösten und beruhi-
den und Ihre Gesundheit zu verbessern. Raum E4 / Oschatz gen, wenn der Sterbeprozess von Angst,
Gebühr: 24,00 Euro Frust, Panik, Schmerz begleitet ist. Sie ler- Gesundheit
NEU! ermäßigt: 18,00 Euro nen Massage- und Berührungstechniken für
Anmeldeschluss: eine achtsame Zuwendung und schenken
Lena Ahlers 10.11.2025 sich selbst so die kleine magische Auszeit.
Blomberg Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen,
Integrationszentrum im Paradies Socken, Trinken.
Holstenhöfener Straße 4, Raum E2 / Blomberg
Donnerstag, 17.30 – 19.00 Uhr
Gebühr pro Kurs: 12,00 Euro Q310 Deine Stammzellspende hilft –
ermäßigt: 9,00 Euro © Lena Ahlers Informationsveranstaltung
Anmeldeschluss: jeweils 8 Tage vor
Kursbeginn NEU! Mit deiner Stammzellspende hilfst du, Blut-
krebs zu besiegen. Informiere dich, über die
Q305K 06.11.2025 Marcel Stöteknuel Registrierung, sowie die Spendeverfahren
Schieder- und werde zum*r Lebensretter*in. Diese
Q306K 29.01.2026 Schwalenberg Veranstaltung informiert über die wichtige
Dienstag Rolle von Stammzellspenden, die Leben ret-
07.10.2025 ten können, insbesondere für Patient*innen
Q307W Kraft & Ruhe finden mit Kinesiologie 19.00 – 20.30 Uhr mit Leukämie. Wir erläutern die Vorausset-

NEU! Kinesiologie kann helfen, Stress gelassener Schlossparkschule zungen, Risiken und Verfahren der Stamm-
zellspende und zeigen, wie du aktiv werden
zu begegnen, mehr Entspannung zu finden Parkallee 7 kannst – durch Spenden, die Registrierung
und innere Ruhe zu fördern. Der Vortrag bie- Besprechungsraum als Stammzellenspender*in oder ehren-
tet einen Einblick in die Möglichkeiten der gebührenfrei amtliches Engagement. Gemeinsam sagen
Kinesiologie und zeigt neue Perspektiven. Anmeldeschluss:
Karin Kolisch Was ist Kinesiologie? Was bedeutet aus- 29.09.2025 wir Blutkrebs den Kampf an! Die
Freitag testen? Woher stammen die Übungen? Der Registrierung als Stammzell-
10.10.2025 spender*in (16 -55 Jahre)
19.00 – 20.00 Uhr Vortrag ist interaktiv. Jede Frage ist herzlich ist im Anschluss an die
Online: Microsoft willkommen. Nach dem Vortrag können Sie Veranstaltung kosten-
Teams in den Kursen Q308 und Q314 die kinesio- los und ohne Voranmel-
logischen Techniken selbst ausprobieren.
gebührenfrei dung möglich!
Anmeldeschluss:
02.10.2025

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